초보자는 어떤 요가가 좋을까요?
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작성자 김혜연 작성일13-09-10 18:25 조회531회 댓글0건관련링크
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강의시간표를 보니 프로그램이 다양하네요.
하루종일 앉아서 일하는 직장인이다보니 어깨,허리가 아파서
요가를 해보려고 하는데 종류가 많아서 뭘해야할지 모르겠어요.
초보자는 어떤 요가부터 시작을 하면 좋을까요?
하루종일 앉아서 일하는 직장인이다보니 어깨,허리가 아파서
요가를 해보려고 하는데 종류가 많아서 뭘해야할지 모르겠어요.
초보자는 어떤 요가부터 시작을 하면 좋을까요?