답변 : 수강문의
페이지 정보
작성자 lime 작성일16-06-27 14:16 조회371회 댓글0건관련링크
본문
안녕하세요 라임요가입니다.
운동을 시작하고 싶으신 이유가 몸이 많이 뻣뻣하셔서 그렇다면 사실상 요가수업으로 뭉친근육(깊은관절까지도)을 충분히 풀어준 후 근력을 잡아주는 필라테스를 들으시는게 더 효율적이세요. 요가중에서도 체형을 교정시켜주거나 릴렉스하게 해주는 하타요가/바디발란스/테라피/골반교정요가가 좋습니다. 그리고 필라테스는 코어강화위주로 들으시는게 도움이 되실거예요. 시간이 되실때 1회 체험을 예약하신 후 더 깊은 상담을 받아보고 선택을 하셔도 좋습니다.
그리고 전프로그램 다 자유롭게 주에 3회나 5회 3개월/6개월/12개월 코스로 수업을 듣습니다.
각각 할인율이 달라서 오셔서 보통 각자의 스케쥴에 맞게 등록을 하십니다.
그럼 좋은 하루 보내시구요 더 궁금한 점이 있으시다면 상담예약도 받습니다 031-946-4331 ^^
운동을 시작하고 싶으신 이유가 몸이 많이 뻣뻣하셔서 그렇다면 사실상 요가수업으로 뭉친근육(깊은관절까지도)을 충분히 풀어준 후 근력을 잡아주는 필라테스를 들으시는게 더 효율적이세요. 요가중에서도 체형을 교정시켜주거나 릴렉스하게 해주는 하타요가/바디발란스/테라피/골반교정요가가 좋습니다. 그리고 필라테스는 코어강화위주로 들으시는게 도움이 되실거예요. 시간이 되실때 1회 체험을 예약하신 후 더 깊은 상담을 받아보고 선택을 하셔도 좋습니다.
그리고 전프로그램 다 자유롭게 주에 3회나 5회 3개월/6개월/12개월 코스로 수업을 듣습니다.
각각 할인율이 달라서 오셔서 보통 각자의 스케쥴에 맞게 등록을 하십니다.
그럼 좋은 하루 보내시구요 더 궁금한 점이 있으시다면 상담예약도 받습니다 031-946-4331 ^^